Immunízate contra la ansiedad y el estrés excesivo.

¿Difícil de creer? ¡¡Los hallazgos de la neurociencia sugieren que es posible!!

La relación entre el sueño, el autocontrol y la pérdida de tiempo en el trabajo

¿No duermes bien? ¿Te falta autocontrol? Esta investigación es para ti.

Por qué algunas personas nunca pueden admitir que están equivocadas

La rigidez psicológica no es señal de fortaleza.

El aumento de las temperaturas podría empeorar la salud mental.

Un estudio de gran envergadura destaca los riesgos psicológicos del cambio climático.

¿Qué sucede cuando la socialización presencial se encuentra con los teléfonos inteligentes?

La investigación examina cómo la multitarea social afecta el estado de ánimo y la conexión social.

Factores desencadenantes de una recaída: lo que debes evitar

¿Beber para celebrar o beber para olvidar?

¿Está afectando la salud de su hijo el exceso de tiempo frente a la pantalla?

Una nueva investigación vincula el uso de medios digitales con peores resultados de salud mental.